クローゼット開けて、毎回ゲンナリする。本ばかり。読んでない本も、読みたい本も。クローゼットがゴミ箱みたいになっている。 仏間の天袋を整理して良いとのことだったので、開けてみると父の幼少期のものなど大量に出てきてげんなり。全部捨てる。学会の書…

「パガニーニの主題による狂詩曲 作品43」ラフマニノフ:作曲（ピアノ）ユジャ・ワン、（管弦楽）マーラー室内管弦楽団、（指揮）クラウディオ・アバド（23分01秒）＜ユニバーサル UCCG-152

昨日に引き続き、最寄りのスーパーで、牛肉や魚の切り身を半額で購入できた。寒くなると、みんな早く帰宅したくなるからか、遅めに買い物をする人が減り、見切り品が残っていることが増えるけど、普段よりもずいぶん多く見切り品があるのは、もう「おうち時…

正午頃から、急に暗くなり、冷たい雨風。本格的な寒気がやってきた。昨夜の作業の続きをして、2時過ぎに郵便局から発送し納品できた。1日余裕を持って終われたので嬉しい。 昨日歯を抜いて、痛くて食事のしにくい母のために、アンパンでもあれば良いなとパン…

来週から冬が来るらしい。 とりあえず昨日に続き、布団類を干しておく。 起きたのが遅いからそんなに洗濯はできないけど。 トイレの床を掃除し、向かって左側にあるフィルターのようなものを初めて洗う。数週間前にその存在に初めて気が付き、埃だらけでギョ…

昼食も庭に向かって腰掛けて食べた。ヨガブロックがちょうど良い。牡蠣とネギの入ったお好み焼き。いつも何か読みながらでないと落ち着いて食べられないのに、外を見ていると読む必要がない。日の光が眩しいので、途中でサングラスを掛けた。ちょっと焦って…

昨年の日記を読むと、全国的に真夏日になるなど、異例の高音だったとある。ここも24度。そんなに暖かい日あったんだ。10月の晴れより、11月の方が暑くなり過ぎなくて良いな。 今朝は朝食を食べながら、新聞を読む気がしなくて、リビングの方から、庭に足を出…

2時半ごろに寝ついて、9時前に一旦目を覚まし、そこから正午まで寝た。起きたら、すでに洗濯物が干してあってとても助かった。斜向かいの家の取り壊しが終わったので、ようやく重機の音を聞かなくて済む。 朝食前に軽く体操して、掛け布団を日に当てる。 朝…

二度寝できて正午。 朝食前に自分の衣類を洗濯して干す。少し体操。 朝ごはんの時、他のみんなは昼食のカレー。 弟の勤務先から電話があり、利用者さんが怪我していたが心当たりはないか、とのこと。その方を担当したのは金曜日なので時間も経っているし、思…

朝起きて、久しぶりに１０時前に自然に目が覚めた。７時過ぎに一旦トイレに起きて、みかんを口にしてまた寝た。食いしばりは多少あるが、マシになった気もする。夜中、喉がカラカラに乾いた時、柑橘の味が心地良い。寝る前にシークヮサーも薄めて飲んだ。 起…

昨日の夕方に、一つ納品をし、ボロボロの気分で銭湯に行ったら、台湾から帰国したばかりの地元の友人にばったり会う。こんなところで気持ちを救ってもらえることが起こるなんて、と嬉しくなる。 寝る前になんと７ヶ月ぶりの生理。ここ１週間の異常な眠気も、…

起きたら少し体調が良くなっている、というのを久しぶりに味わえた。腰痛。まだ重くこわばっているけど、泣きそうな痛さはない。昨夜はスイミングに行かずに、銭湯に行ったのが良かったのかもしれない。プールの水は冷たい。存分に泳げたら、その冷たさが心…

朝起きた時が、最も体調が悪い気がする。長時間横になっているからか、腰の重さが辛い。シャワーを浴びて、井本整体の体操をなんとなく真似っこでやって、少し体をほぐす。膝、股関節、足首と腰に痛みなく、自由に動かせてたら良いなあと落ち込むが、長い目…

またずっと雨です。 午前中少し晴れてムウッと暑くなったのに、昼1時には降り出して、それから冷たい雨。降る前になんとか自転車で出かけたけど、いちじくはどこも売り切れ。貴重な晴れ間の午前中に、みんなしっかり朝から買いに行ってるね。正午過ぎでは、…

午前中にテレビをつけたら、石川直樹さん。八ヶ岳の山小屋で、登山者の手伝いや事故の際に捜索をされている方のお話。死者の声ってあるんだろうな。オカルトとか嫌いだけど、なんか死者の声のない生活は、結局は味気ない。そもそも山がまれびと、というのは…

ジムがお盆営業なので、午後１時ごろから2時間ほど滞在。思い切り泳ぐ夏休みバージョンも今日とあと1日。ワールドロックナウでプリンスの新譜を聴く。Welcome to America すごい歌詞と曲だ。抱撲の奥田さんは、煽り動画の青年と対話したそう。みんなが叩きに…

未明から大雨で、午後からは少し弱まる。今日が木曜日だけど、週末もずっと雨予報で、選択ができない。ただ、雨の音が、お互いの生活音を紛らわせてくれるからか、在宅の家族はそれぞれに落ち着いて過ごせている。 最近、ネトフリで笑うことも減り、ワクチン…

食べたもの オートミール ピーナツバター少し 抹茶パウダー 豆乳ヨーグルト コーヒー うなぎ白焼き数切れ ご飯軽め 山椒の粉 うな丼のタレ少し ししとう鰹節煮付け ローストビーフ イチジク ソイラテ クミンとシナモンのパウダーを間違えて、カレーの匂いが…